Plan de dieta

Taller Elabora tu Propio Menú

Aprende a diseñar menús completos y equilibrados

Elaborar un menú para toda la familia, adaptado a cada uno, sin morir en el intento es mucho más fácil de lo que parece a priori.

Incluye un dossier con toda la información que necesitas.

qué aprenderás

En este taller te daré las herramientas necesarias para que elabores un menú semanal adaptado a tu familia. Aprenderás a combinar nutrientes, a organizarte, a saber cuántas raciones de cada grupo de alimentos necesitamos, etc.

A quién va dirigido

Dirigido sobretodo a familias, para que aprendan a elaborar un menú equilibrado para toda la familia sin morir en el intento.

Precio

10€/persona o 15€/pareja

 

Próximas fechas

DICIEMBRE: Viernes, 4 a las 17.30h- Online a través de Zoom

FEBRERO: Sábado, 20 a las 10:30h-  En Albabia, C/Santa Cecilia nº22, Quart de Poblet (google) u online a través de Zoom

Para reservar ya tu plaza, manda un correo a ranasyrenacuajosnutricion@gmail.com o escribe un whatsapp al 653542025 y te enviaremos las formas de pago. Gracias

Todas nuestras charlas y talleres

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Si tienes un centro de maternidad y crianza, una Escuela Infantil, perteneces al AMPA de tu colegio, trabajas en un Ayuntamiento o simplemente eres una mamá que junto a su grupo de amigas le gustaría organizar una charla sobre el método BLW o cualquiera de los talleres que ofrecemos, contacta con nosotros en el siguiente formulario explicándonos qué es lo que te gustaría. ¡Seguro que podemos hacer grandes cosas junt@s!

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Deli García / 653542025 / ranasyrenacuajos@gmail.com
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